Главная > Новости > Йога и медитации помогут не заболеть раком
Йога и медитации помогут не заболеть раком
Проблема растущего числа заболевших раком сегодня волнует не только медицинских работников и ученых, но и простых обывателей. Это связано с тем, что столкнуться с онкологией может каждый.
Несмотря на то, что в последние годы было сделано много открытий, благодаря которым появились новые успешные методики лечения злокачественных новообразований, существенно повышающие возможность полного выздоровления, профилактика рака пока остается самым эффективным способом недопущения развития смертельно опасной болезни.
Очень много говорится о необходимости правильного питания, ведения здорового образа жизни, подразумевающего занятия спортом, благодаря чему каждый человек может сделать все возможное, чтобы предотвратить онкологические заболевание.
Не всегда для этого себе нужно в чем-то отказывать, и, как показывает реальность, профилактика может быть действительно приятной и расслабляющей.
В данном случае мы говорим о йоге и медитации, способных не только улучшать физическую форму и психологическое состояние, но и защищающих от рака, вследствие изменения ДНК у тех, кто внес эти практики в свою жизнь.
Скептики могут усомниться, но ученые из Университета Ковентри провели ряд следований, показавших, что методы духовного оздоровления снижают количество молекул, активизирующих гены, вызывающих воспалительные процессы в организме, которые во многих случаях и являются причиной развития рака.
Это означает, что медитация и занятия йогой позволяют не только прийти к душевной умиротворенности, но и к физическому здоровью.