Главная > Новости > Рыбий жир спасет от рака любителей загара
Рыбий жир спасет от рака любителей загара
О пользе рыбьего жира мы наслышаны очень много, но мало кто из нас проявляет к нему особую любовь. Но, если вы не можете себе отказать в удовольствии понежиться на пляже под теплыми лучами солнца, все-таки стоит позаботиться о том, чтобы принимать рыбий жир наравне с другими витаминами и биологически активными добавками.
Все дело в том, что учеными было доказано: омега-3 жирные кислоты, которыми богата рыба, улучшают состояние иммунной системы. Избыточное количество солнечных лучей приводит к угнетению иммунитета, в результате чего раковые клетки становятся более агрессивными, что зачастую заканчивается раком кожи.
Следовательно, если вы часто бываете под открытым солнцем, то прием рыбьего жира поможет существенно снизить возможность развития онкологии.
Злоупотреблять временем, проведенным на пляже под воздействием солнечных лучей, все-таки не стоит, поскольку эффективность работы омега-3 жирных кислот отмечена всего лишь в течение тридцати минут после выхода на солнце.
Это означает, что любители загорать, даже, если они регулярно принимают омега-3 жирные кислоты, должны все-таки дозировать время, проведенное на пляже.